Něco nového...

Je to zvláštní... jak začít?:)
Nebudu to prodlužovat... chci psát blog z jednoho důvodu - chci zhubnout a změnit životní styl.
Ano, takových blogů je tisíce, proto jsem si řekla, že bych to mohla zkusit. Kdo ví, třeba mě to bude bavit, třeba to bude i někdo číst :)) to uvidíme časem. Je to hlavně moje pomůcka k zaznamenávání pokroků, změn a jídelníčku.
Mám nadváhu asi 7 kg. Jsem oplácaná, pohyb mi dělá problém a teď ty vedra? Pro mě peklo, potím se při sebemenším pohybu... je to děs, vážně se stydím. Potím se nadměrně, takže pro hubnutí mám i jiné důvody než je vzhled.
Ze začátku moje jídlo nebude nijak zvláštní, spíš nudné a ohrané, ale chci se rozkoukat a postupem času jídla vylepšovat.
S pohybem je to u mě taky peklo, sportovala jsem celé dětství, rodiče mě do toho nutili možná proto jsem s tím hned po maturitě sekla a měla ke sportu odpor. Nicméně to chci prolomit a konečně něco dokázat sobě i svému okolí:)
Zítřejším dnem to je pondělí 7.7.2015 v podstatě začínám se změnou svých špatných návyků, které mě doslova pomalu ničí a zabraňuje mi užívat si život tak, jak bych chtěla.

Na zítřejší den do práce mám nachystanou ovesnou kaši s medem a skořicí, rýži, papriku, okurek a tuňák texas. Je to jen do práce, jídlo na odpoledne budu po práci připravovat - musím na nákup.

Nedivte se, někdy nevycházím s penězi tak budu doma čerpat potraviny, které tam máme :) Zrovna teď odletěla maminka na dovolenou, tak s taťkou budeme hospodařit samy. Já se v zimě stěhuji k příteli, takže budu mít lepší podmínky pro vaření, nakupování a chystání papání (doma mi jídlo kradou):)) Ale i tak přesto všechno se budu snažit, abych měla příjem nižší než výdej.
Pokud sem ke mě někdo zabloudí a bude chtít pomoci, budu ráda za každou radu! :o)

Přeji hezký večer a zase někdy později...dobrou:)